Zgadzam się z wami, hormon wzrostu rzeczywiście powoduje przerost organów wewnętrznych - jelit, wątroby, śledziony. GSP miał rzeczywiście trochę wypchnięty kiedyś ten brzuch, ale teraz jest to cholernie widoczne. Musiał chyba przez te 4 lata coś brać, bo jeszcze tak wypchniętego brzucha u żadnego zawodnika MMA nie widziałem, a w takim KSW to tam [...]
no wnika do środka i co w związku z tym? Wszystko fajnie, ze jest sprzęzona z kwasem octowym co jak pisałeś zwiększa jej biodostępnośc, ale jak wiesz ilośc glutamon w kom jest niska, wyśtepuje ona głównie na zewnątrz kom. Wiec to jest ogolnie zbedny dodatek chyba ze masz wiesz kiedy to brać gdzie organzim zuzywa tą w i na zwenątz czyli np rano i [...]
Jendrek74 ma racje . Sluchaj doswiadczonych osób . Moim zdaniem po co się brać za koks jak nawet nie wykorzystasz jego mozliwosci a tylko ci może zaszkodzic. Jesz tyle co nic bo 4 posiłki to i moja mama je dziennie wiec w tym tkwi przyczyna micha micha micha i jeszcze raz micha
Poziom parteru Randlemana a Evansa, Pagea a szczególnie Griffina to różnica dwóch-trzech klas jeśli można tak powiedzieć. Kevin to dobry zawodnik, ale na inne czasy, teraz z parterem jaki on prezentował nie miał by czego szukać, on i Coleman bardzo odstają poziomem parteru od współczesnych zapaśników z LHW i nie ma co ich brać pod uwagę dziś [...]
Wiem co nie co o środkach. Ale mam brać solo. Bez teścia? Hormony wywalone to nie znaczy że nie dla mnie. To znaczy że następnym razem nadania muszą być w porę. Symex cabaser itd ogarnąłem przed odblokiem i wszystko wyprostowalem. Więc może nie jestem taki beznadziejny.
i znowu pierwsze słysze żeby pakowac wszystko naraz. Przy poprzednim cyklu kilka razy tak zrobiłem jak podpowiadasz... wtedy dopiero miałem Afganistan w dupie. wyjasnij mi dlaczego nie wolno brać jedzenia od razu po łyknięciu kreatyny? podaj badania nie fakty i mity aa sam sie przekonasz ze nie ma to zadnego związku i najlepiej od razu wszamac [...]
Brac mozesz co chcesz, ale po co? Tak spieszno Ci do chemii? Przy takim stazu, dieta i trening dadza znakomite efekty, bez niepotrzebnych supli. bo chce lepiej wygladac... szczeze to zdrowie mnie mało obchodzi warzn zeby były efekty... sorry za błedy ortograficzne Rozumowanie dziecka. Chcesz lepiej wygladac-to pracuj na soba, a nie szukaj wyjscia [...]
Jeśli chodzi o suplementację,to białko możesz stosować w sposób ciągły. Kreatynę proponowałbym brać na okres ok. 4-6tygodni przed zakończeniem danego cyklu. Koniecznie dorzuciłbym BCAA i ewentualnie ZMA dla poprawy regeneracji. Jeśli chodzi o trening to bardzo prosty jeśli chodzi o przejrzystość jest ,,trening długofalowy". Co do ćwiczenia [...]
Właśnie zastanawiam się nad MC. Kiedyś sprawdzałem maxa i rwa powróciła ale 3 tyg i ból minął... Przy zwykłych seriach nie bolało tylko przy maxie ;p A co do ,,treningu niemieckich ciężarowców" sprawdziłby się? Senegroth w jednej z wypowiedzi na forum mówił że dla osób zaawansowanych takich jak on ten trening doprowadziłby do szybkiego [...]
[...] sie nie boj i HSS i HT bazuje glownie na cwiczeniach wielostawowych, tych znanych i tych mniej. Izolowane sa tylko powysilkowe lub dopalajace. Generalna koncepcja obydwu to brac jak najwiekszy ciezar. Sa inteligentniej troche budowane - np robiac klasycznie splitem plasko i skos, to na skosie juz masz mniej poweru, a w takim hss niekoniecznie. I [...]
ok. nie jestem laikiem jesli chodzi o trening i o silownie , tazke decydując się na branie sterydów jestem swiadom wszystkich niebezpieczenstw jakie na mnie czyhają. a moje pytanie w 1 poście wynika tylko z tego iż nigdy wczesniej nie bylem zainteresowany braniem sterydów i jedyna wiedza o nich jaka posiadam to tyle. jakie są, które są [...]
Michail, mam pytanie dotyczące Thermy Pro: czy można ją brać w dni treningu aerobowego (dni bez treningu siłowego), czy bardzo to będzie kolidowało z nabraniem masy mięśniowej? Czy w ogóle można przeplatać treningi aerobowe (ok. 40 rano) z siłowymi co drugi dzień, tzn. pon, śr., piąt. - aeroby; wt, czw., sob. - siła, jeśli chce się nabrać masy [...]
"Carbo, albo Bulk, albo Gainer ZARAZ PO TRENINGU Białko 30-45 minut później (30 dla Carbo, a 45 dla Bulka i Gainera)" (CYKLICZNOŚĆ - CYKL I SUPLEMTACJA, post z 11 września 2003) Czyli obliczenia były prawidłowe z jednym wyjątkiem : koncentrat Whey Trec'a zawiera ok. 73,5 % białka, co jednak nie zmieni znacznie wyników. Czy, mając na [...]
MICHAIL jak brac L-Glutamine w cyklu regeneracyjnym? I co redzisz jeszcze dokupic do gluty na cykl II masy? >>>nie ma rzeczy złych lub dobrych to myśl czyni je takimi<<< sprzedam książke "Kulturytyka - System Joe Weidera": http://www.sfd.pl/topic.asp?topic_id=108703 mumin_is_back
no cel jest masowy :) tylko nie wiem czy od tego gainera mi za duzo brzuch nie urosnie... ale w sumie mysle ze nie bedzie tak zle. WIec dalej mam brac to co napisalem czy cos zmienic ? moze dorzucic ta kretke ? czy moze zostawic ja na pozniejszy cykl na sile jesli takowy bedzie w cyklicznym ?
Polcia na redukcji
